Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

kinopsk22

Информационные материалы по пропаганде ЗОЖ

26 января по 1 февраля проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.

Неинфекционные заболевания (НИЗ) являются основной причиной смерти в мире. Четыре основные группы неинфекционных заболеваний — сердечно-сосудистые заболевания, рак, хронические заболевания легких и диабет — приводят к смерти каждых трех из пяти людей.

К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь легких и астма) и сахарный диабет.

Факторы риска НИЗ:
*вредное употребление алкоголя;
*низкий уровень потребления фруктов и овощей;
*недостаточная физическая активность;
*потребление соли;
*употребление табака;
*повышенное содержание глюкозы в крови/диабет;
*повышенное кровяное давление;
*избыточный вес и ожирение;
*повышенный уровень общего холестерина.

Подробнее...

Запись выступления врача по медицинской профилактике ГАУЗ СО «ОЦОЗМП»

Запись выступления врача по медицинской профилактике ГАУЗ СО «ОЦОЗМП», доцента кафедры поликлинической терапии ФГБОУ ВО УГМУ Минздрава России, врача-кардиолога высшей квалификационной категории, кандидата медицинских наук Максимовой Жанны Владимировны с темой «Мы за сердце своё в ответе: жизнь в каждом егобиении» от 30.09.2025.

Подробнее...

Какие прививки нужны взрослым?

зачемпрививкинужнывзрослымПроверь, есть ли они в твоем прививочном сертификате:  

Ежегодно – прививка против гриппа.

Каждые 10 лет – вакцинация против дифтерии, столбняка.

Каждые 3 года (если ранее был пройден полный курс первичной вакцинации из трех прививок) – вакцинация против клещевого энцефалита.

По схеме 0-1-6 месяцев – вакцинация против гепатита В (Где 0 – первая прививка. Вакцина делается взрослым, если ранее прививка не была сделана в детском возрасте).

Женщины от 18 до 25, не беременные, вакцинируются против краснухи.

Взрослые до 35 лет - однократная вакцинация против кори.

От 18 до 45 лет – вакцинация против папилломавирусной инфекции по схеме 0-1-6 месяцев.

Вакцинация против пневмококковой инфекции. Спасет от таких заболеваний, как: бронхит, пневмония, гайморит, отит.

Перед поездкой в страны, расположенные в зоне тропиков желательно обезопасить себя вакцинами от дизентерии, желтой лихорадки, гепатита А, холеры, полиомиелита.

Как уберечься от клещей?

клещЕдинственная надежная защита от клещевого энцефалита – вакцинация
• Прививку можно сделать в поликлинике по месту жительства.
• Бесплатные прививки против клещевого энцефалита проводятся: лицам старше 60 лет, детям в возрасте 15 месяцев.
Как уберечься от клеща на природе или на даче:
• Находясь на природе, даже в городском парке или на даче, не реже чем раз в час проводите само- и взаимоосмотры.
• Надевайте светлую одежду с длинными рукавами, на ней клеща проще заметить.
• Используйте головной убор или капюшон.
• Брюки лучше заправить в сапоги или в носки.
• Обязательно используйте репелленты.
• Лучше всего надевать в лес специальные защитные костюмы.
• Всегда после прогулки осматривайте домашних питомцев. Используйте для собак специальные средства и ошейники.

Что делать, если укусил клещ:
• необходимо обратиться в травмпункт, где клеща удалят и введут иммуноглобулин по показаниям.
• Если нет возможности обратиться за медицинской помощью, то клеща можно удалить самостоятельно:
1. Взять прочную нитку, сделать петлю, надеть на клеща как можно ближе к хоботку и затянуть в узел. Осторожно покачивая и подтягивая вверх, удалить клеща.
2. После удаления кожу в месте присасывания обработать настойкой йода или спиртом.
3. Членостоногое поместить в ёмкость и привезти в пункты сбора для исследования.

Подробнее...